Category Archives: Tek in kolesarstvo

Spoznavamo vrste koles: gravel kolo

fighter/ 9 novembra, 2022/ Tek in kolesarstvo/

Slovenci smo med drugim tudi navdušeni kolesarji, kar kažemo na cestah in drugih površinah. Tisti, ki si želijo več hitrosti in daljših tras, se praviloma znajdejo na cestnih kolesih (specialkah), ostali pa največkrat na gorskih ali treking kolesih. Če ste ljubitelj cestnega kolesarstva, potem veste, da vas večkrat mika zaviti s ceste malce v naravo. S cestnim kolesom to ni

Preberi več

Kako izbrati prava oblačila za kolesarjenje?

fighter/ 13 avgusta, 2022/ Tek in kolesarstvo/

Za udobno in prijetno poganjanje pedal zagotovo potrebujete več kot samo dobro kolo. Z ustrezno izbranimi oblačili se boste na kolesu počutili precej udobneje. Ob tem ne smemo pozabiti niti na uporabo kolesarske čelade. Ta naj bo vedno najpomembnejši del opreme. Veliko kolesarjev začetnikov predvsem pozablja na pomen ustreznih kolesarskih hlač in rokavic. Tudi omenjena kosa kolesarske opreme precej pripomoreta

Preberi več

Spoznavamo vrste koles: BMX kolo

fighter/ 23 februarja, 2022/ Tek in kolesarstvo/

Kolo je prevozno sredstvo, ki nam je Slovencem zelo blizu. S kolesi se spoznamo že v otroštvu, nanje pa navajamo tudi svoje otroke. Gibanje, zabava in transport v enem bi lahko rekli. Ker pa poznamo več vrst koles, se spodobi, da povemo nekaj več tudi o BMX kolesu. Nemara smo se že vsi kdaj srečali z malim »mišičnjakom«, ki je

Preberi več

Spoznavamo vrste koles: mestno kolo

fighter/ 12 aprila, 2021/ Tek in kolesarstvo/

Ko se počasi izvijemo iz nekoliko bolj sivega in hladnejšega vremena in na naša vrata potrka pomlad, nas prične vleči ven. Zahoče se nam sprehodov v naravi, a tudi vožnje s kolesom. Kolo pa je lahko zelo raznovrstno transportno sredstvo, ki je na voljo uživanju na neurejenih gozdnih poteh, nabiranju kilometrov na cesti, ali pa nam služi kot transport v

Preberi več

5 vrst koles, ki jih morate poznati

fighter/ 1 decembra, 2020/ Tek in kolesarstvo/

Poganjanje pedal je še toliko učinkovitejše, zanimivejše in ne nazadnje vznemirljivejše, če sedite na vrsti kolesa, ki je posebej zasnovano za teren, po katerem najpogosteje kolesarite. Morda pa vas je tovrstna aktivnost šele začela zanimati in ste zato v fazi nakupovanja kolesa. Predstavili vam bomo 5 vrst koles, ki jih pri izbiri novega, za okolje prijaznega prevoznega sredstva nikakor ne

Preberi več

Spoznavamo vrste koles: treking kolo

fighter/ 5 aprila, 2020/ Tek in kolesarstvo/

Kolo je vsekakor ena najpriljubljenejših oblik transporta pri nas, vse večkrat pa tudi športni rekvizit rekreativcev in nekoliko bolj resnih športnih zanesenjakov. Ker na trgu obstaja več vrst koles, se bomo tokrat lotili opisa treking kolesa. Treking kolo je mešanica gorskega in mestnega kolesa, ki lahko kolesarju ponudi precej užitkov na prostem in je hkrati izjemno pripravno za vožnjo po

Preberi več

Kako izbrati ustrezno tekaško obutev?

fighter/ 5 aprila, 2020/ Tek in kolesarstvo/

Redna rekreacija je ključnega pomena za človekovo zdravje, zato je dobro, da se tega zavedamo vsi. Navadno se ob misli na rekreacijo ali vadbo pojavi nekaj »ponarodelih« fraz, kot na primer: »Eh, nimam časa«, ali pa: »Nimam denarja za rekreacijo«. Znano je, da je tek ena najcenejših rekreacij, kar jih obstaja. Poleg majice in telovadnih hlač potrebujete zgolj še tekaške

Preberi več

Spoznavamo vrste koles: gorsko kolo

fighter/ 4 aprila, 2020/ Tek in kolesarstvo/

Kolesarjenje je eden vodilnih rekreacijskih športov v Sloveniji. Ogromno ljudi kolesari in nekateri so tako zelo predani temu športu, da so videti že kar kot mali profesionalci. Poznamo več vrst koles. Cestno, mestno, treking, … tokrat pa se bomo posvetili spoznavanju gorskih koles. Gorska kolesa so robustnejša, s širšimi pnevmatikami in prestavnimi razmerji, ki omogočajo lažjo vožnjo v klanec. Pa

Preberi več

Katere poškodbe so pogoste pri teku?

fighter/ 2 aprila, 2020/ Tek in kolesarstvo/

Tek je čudovit način rekreacije, pri katerem sprostimo telo in duha ter odženemo stres. Kdor teče, ve, o čem govorimo, ko rečemo, da tek človeka zasvoji. Gre za vrsto rekreacije, ki je ena najcenejših, saj za začetek ne potrebujemo drugega kot tekaške copate, majico in kratke hlače. Hoja in tek sta človeku dana po naravi, kar pa še ne pomeni,

Preberi več

Spoznavamo vrste koles: cestno kolo

fighter/ 2 aprila, 2020/ Tek in kolesarstvo/

Kolesarstvo je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije na svetu in tako je seveda tudi pri nas. Ko se zunaj pojavi primerno vreme, se z njim na ceste podajo tudi kolesarji. Nekateri v želji po raziskovanju in razgibavanju, drugi kolo uporabljajo iz povsem praktičnih razlogov, za transport od točke A do točke B. So pa tu še tisti tretji, rekreativni kolesarji,

Preberi več