Vsak ima načrt, dokler ne prejme udarca. - Mike Tyson
Želja ni dovolj, potrebno jo je uresničiti. - Bruce Lee
Ni pomembno biti najboljši, kar šteje, je napredek. - Jirogo Kano
Taekwondo te nauči tudi veščin življenja. - Anthony Pettis
Zimski letni čas s seboj prinaša mraz, sneg, a tudi obilo zimskih radosti. Ena teh je zagotovo smučanje, ki je pravzaprav nacionalni šport večine Slovenk in Slovencev. Čeprav je dirjanje po zasneženih smučiščih naravnost sanjsko, pa je pri smučanju potrebno biti tudi previden. Gre za vrsto športa, pri kateri je kar nekaj možnosti za poškodbe v primeru neprevidnosti ali neupoštevanja
Kolo je vsekakor ena najpriljubljenejših oblik transporta pri nas, vse večkrat pa tudi športni rekvizit rekreativcev in nekoliko bolj resnih športnih zanesenjakov. Ker na trgu obstaja več vrst koles, se bomo tokrat lotili opisa treking kolesa. Treking kolo je mešanica gorskega in mestnega kolesa, ki lahko kolesarju ponudi precej užitkov na prostem in je hkrati izjemno pripravno za vožnjo po
Redna rekreacija je ključnega pomena za človekovo zdravje, zato je dobro, da se tega zavedamo vsi. Navadno se ob misli na rekreacijo ali vadbo pojavi nekaj »ponarodelih« fraz, kot na primer: »Eh, nimam časa«, ali pa: »Nimam denarja za rekreacijo«. Znano je, da je tek ena najcenejših rekreacij, kar jih obstaja. Poleg majice in telovadnih hlač potrebujete zgolj še tekaške
Kolesarjenje je eden vodilnih rekreacijskih športov v Sloveniji. Ogromno ljudi kolesari in nekateri so tako zelo predani temu športu, da so videti že kar kot mali profesionalci. Poznamo več vrst koles. Cestno, mestno, treking, … tokrat pa se bomo posvetili spoznavanju gorskih koles. Gorska kolesa so robustnejša, s širšimi pnevmatikami in prestavnimi razmerji, ki omogočajo lažjo vožnjo v klanec. Pa
Tek je čudovit način rekreacije, pri katerem sprostimo telo in duha ter odženemo stres. Kdor teče, ve, o čem govorimo, ko rečemo, da tek človeka zasvoji. Gre za vrsto rekreacije, ki je ena najcenejših, saj za začetek ne potrebujemo drugega kot tekaške copate, majico in kratke hlače. Hoja in tek sta človeku dana po naravi, kar pa še ne pomeni,
Kolesarstvo je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije na svetu in tako je seveda tudi pri nas. Ko se zunaj pojavi primerno vreme, se z njim na ceste podajo tudi kolesarji. Nekateri v želji po raziskovanju in razgibavanju, drugi kolo uporabljajo iz povsem praktičnih razlogov, za transport od točke A do točke B. So pa tu še tisti tretji, rekreativni kolesarji,
Tek je ena najcenejših rekreacij, največkrat poteka na svežem zraku in ponuja ogromno koristi za človeško telo. Z rednim tekom boste vzdrževali kondicijo, krepili srce, ohranjali srčno-žilni sistem in skrbeli za svoj krvni tlak. Pa ne le to. Tek pomaga tudi pri vzdrževanju optimalne telesne teže. Ker se med tekom sproščajo posebni hormoni sreče, ki odganjajo stres, je izjemno dober
Borilne veščine se vedno znova uvrščajo med najbolj priljubljene športe, ki se vadijo v skupini, saj si z njimi ne pridobimo zgolj moči in spretnosti, temveč je pomemben tudi poudarek na psihični moči, stabilnosti, disciplini in življenjski filozofiji. Prav zaradi tega se zanje odločajo tako odrasli kot otroci. Pri nas najbolj znani in razširjeni borilni veščini sta karate in judo,
Mešane borilne veščine oziroma MMA veljajo za atraktivne in izjemno zahtevne, zato imajo po vsem svetu veliko privržencev. Tako tistih, ki se z njimi ukvarjajo, kot tistih, ki pri borbah sodelujejo zgolj kot gledalci. MMA vključuje najrazličnejše načine borb oziroma pestro kombinacijo borilnih veščin. Nekateri borci izhajajo iz ene veščine ter se nato prilagajajo oziroma osvajajo še druge, nekateri pa
Sumo je japonska oblika rokoborbe, ki jo marsikateri prebivalec Zahoda smatra za precej eksotično. Gre za rokoborbo, s katero se na Japonskem ukvarjajo celo profesionalno, v drugih deželah sveta pa se ni prijela in velja za nekaj nenavadnega. To lahko pripišemo tako dejstvu, da sumo temelji na dolgi tradiciji in je vanj vključenih veliko pradavnih japonskih običajev, kot tudi temu,