Zimskih radosti se, poleg odraslih seveda, nadvse razveselijo tudi otroci. Ob prvem sneženju njihove oči postanejo večje in nestrpno odštevajo dneve do zimskih počitnic. Za male smučarje pa morajo straši
Curling – v Sloveniji od leta 2010
Za nas nekoliko neobičajen šport nekateri imenujejo kar šah na ledu. Že to, da gre za olimpijski šport z več 100-letno tradicijo, pove ogromno. Curling po zadnjih podatkih izhaja iz
5 najpogostejših poškodb pri smučanju
Zimski letni čas s seboj prinaša mraz, sneg, a tudi obilo zimskih radosti. Ena teh je zagotovo smučanje, ki je pravzaprav nacionalni šport večine Slovenk in Slovencev. Čeprav je dirjanje
Spoznavamo vrste koles: treking kolo
Kolo je vsekakor ena najpriljubljenejših oblik transporta pri nas, vse večkrat pa tudi športni rekvizit rekreativcev in nekoliko bolj resnih športnih zanesenjakov. Ker na trgu obstaja več vrst koles, se
Kako izbrati ustrezno tekaško obutev?
Redna rekreacija je ključnega pomena za človekovo zdravje, zato je dobro, da se tega zavedamo vsi. Navadno se ob misli na rekreacijo ali vadbo pojavi nekaj »ponarodelih« fraz, kot na
Spoznavamo vrste koles: gorsko kolo
Kolesarjenje je eden vodilnih rekreacijskih športov v Sloveniji. Ogromno ljudi kolesari in nekateri so tako zelo predani temu športu, da so videti že kar kot mali profesionalci. Poznamo več vrst
Katere poškodbe so pogoste pri teku?
Tek je čudovit način rekreacije, pri katerem sprostimo telo in duha ter odženemo stres. Kdor teče, ve, o čem govorimo, ko rečemo, da tek človeka zasvoji. Gre za vrsto rekreacije,
Spoznavamo vrste koles: cestno kolo
Kolesarstvo je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije na svetu in tako je seveda tudi pri nas. Ko se zunaj pojavi primerno vreme, se z njim na ceste podajo tudi kolesarji.
Kako pogosto se odpraviti na tek?
Tek je ena najcenejših rekreacij, največkrat poteka na svežem zraku in ponuja ogromno koristi za človeško telo. Z rednim tekom boste vzdrževali kondicijo, krepili srce, ohranjali srčno-žilni sistem in skrbeli
Spoznajte aikido
Borilne veščine se vedno znova uvrščajo med najbolj priljubljene športe, ki se vadijo v skupini, saj si z njimi ne pridobimo zgolj moči in spretnosti, temveč je pomemben tudi poudarek
3 načini MMA borbe
Mešane borilne veščine oziroma MMA veljajo za atraktivne in izjemno zahtevne, zato imajo po vsem svetu veliko privržencev. Tako tistih, ki se z njimi ukvarjajo, kot tistih, ki pri borbah
Življenjska zgodba sumoborca
Sumo je japonska oblika rokoborbe, ki jo marsikateri prebivalec Zahoda smatra za precej eksotično. Gre za rokoborbo, s katero se na Japonskem ukvarjajo celo profesionalno, v drugih deželah sveta pa
Taekwondo – razlike med ITF in WTF
Taekwondo velja za eno najbolj priljubljenih mlajših borilnih veščin, saj se je razvil šele po drugi svetovni vojni. Nastal je na področju Koreje, zato je črpal tehniko iz različnih starih
Kdo je Mirko Cro Cop?
Med ljubitelji borilnih veščin gotovo ni nikogar, ki ne bi vedel, kdo je Mirko Cro Cop. 41-letni Hrvat Mirko Filipović velja za legendo, ki jo pozna ves svet, njegovi dosežki